時間のない社会人にぴったり!!短時間で劇的効果!

短時間での劇的効果は時間のない社会人にぴったり

加圧5
学生時代からスキーをしており、プロではありませんがオープン競技にも出場しています。
学生の時は、トレーニングの時間も十分にあったのですが、就職してからはあまり時間がとれませんでした。しかもスキーはシーズンスポーツですので、春〜秋にかけては特にトレーニングや他のスポーツをしないので、久しぶりのスキーで身体のなまりを実感するというのが毎年恒例になっていました。

 

そんな中、同じスキー仲間から加圧トレーニングを教えてもらい、使ってみることにしました。
いざ使ってみると、方法は簡単だし、通常のトレーニングに比べて極めて短時間で終わるので、これなら仕事のある日でも続けられるなという印象でした。

 

効果も普通のトレーニングと遜色なく、どうしてこれまで知らなかったんだ、という感じでした。
オフシーズン中も使い続けて、はじめて迎えたシーズンはここ数年とは比べ物にならないものでした。
体幹の安定感や終盤の疲労感が全く違いました。成績にも如実に反映されており、久しぶりに満足のいくものになりました。

 

これからも使い続けようと思います。